頭皮湿疹治療体験記。原因と日常生活で気をつけること!

1,原因と日常生活で気をつけること

頭皮湿疹は、とても治りにくい疾患です。早い段階で気がついて症状の軽いうちにケアができればいいのですが、一度悪化させてしまうと本当に面倒な病気といえます。

私の場合も皮膚科を受診したところですぐに良くなることはなく、市販薬で自分なりにケアを続けて症状が良くなっても、しばらくするとまたぶり返すことのくり返しです。

それでもできるだけ悪化させないように、少しでも長くいい状態をキープするために、日常生活でいくつか気をつけていることがあります。

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頭皮湿疹治療体験記。頭皮を正常なターンオーバーに導く。

1,頭皮を正常なターンオーバーに導く

私たちの肌をおおっている一番外側の部分を表皮といいます。表皮はわずか0.2mmほどの厚さで、肌へのストレスを防ぐバリア機能と肌に適度な水分を保つための保湿機能という大切な役目を果たしている部分です。

表皮は外側から「角質(かくしつ)層」「顆粒(かりゅう)層」「有棘(ゆうきょく)層」「基底(きてい)層」の4つの層から作られています。一番内側の基底層で生まれた細胞はさらに新しく生まれた細胞に押し上げられながらおおよそ2週間かけて肌表面の角質層に達して角質になり、肌を守る働きをします。

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頭皮湿疹治療体験記!市販薬使い比べ!?

1,市販薬使い比べ!

皮膚科の薬も効かなくなって症状がとてもひどかったときに、まさに藁をもすがる思いで市販薬を使い始めました。

皮膚科の薬にはないメントールの清涼感が心地よく、使い切る前に他の薬を試したくなって結局5種類も買ってしまいました。

その使用感の比較を紹介します。

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皮膚科の薬が効かない!ドラッグストアーには、頭皮湿疹の市販薬がズラリ!

1,皮膚科の薬が効かない・・・(リンデロンVGローション)

1年ほど皮膚科に通院し、処方された薬をつけていましたが、頭皮湿疹の症状は少し良くなったり悪くなったりをくり返すばかりで、頭皮のかゆみもフケもなくりませんでした。

症状が軽くならずイライラしながらも、いつか良くなると思いながら処方されたローションを1日に3~4回塗っていました。

そんな中、眠れないくらいの強い頭皮のかゆみに襲われたことがありました。

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セルフケアをあきらめ皮膚科を受診。リンデロンVGローション。

1,症状が一気に悪くなってしまいました。

ある頃からなんとなく頭皮にむずむず違和感があったりかゆみを感じるようになり、生え際のあたりに少し湿疹ができることもありました。

特別気になるほどでもなかったので、最初は自分なりに頭皮に刺激を与えないようにして様子をみていました。

シャンプーのときに頭皮を傷つけないように指の腹で優しく洗うようにしたり、ヘアーオイルや洗い流さないトリートメントなどを使わない、ドライヤーの熱を頭皮に当てないというようなことです。

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頭皮湿疹用シャンプー ドラッグストアで選ぶなら

1,シャンプー選びにかなり時間をかけました。

かゆみやフケに悩まされる頭皮湿疹。初期の段階ではふだん使っているシャンプーで洗うだけでもスッキリして、シャンプー後は多少なりともかゆみなどが気にならなくなります。

しかし、症状が進んでしまうと普通のシャンプーではしみるようになってきます。

症状が進んでかゆみが強くなると、無意識に湿疹をかきこわしてしまうためです。

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頭皮湿疹 カラーリングはあきらめるべき?

1,カラーリングは辞められない・・・

頭皮湿疹は一度できてしまうととても治りにくく、何度も再発を繰り返すことの多い疾患で、1年、2年、長い人では何十年もたびたびの再発に悩み続けることがあるようです。

もちろんかゆみや痛み、フケが出るなどの症状自体の辛さが一番の悩みですが、特に女性の場合は、カラーリングはしても大丈夫なの?という悩みも大問題です。

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頭皮湿疹の症状 初めは赤い湿疹から

1,初めは赤い湿疹から

思い出してみると、最初に現れた頭皮湿疹の症状は、頭皮というよりおでこのはえ際にできた赤い湿疹でした。

ニキビのように赤くぷっくりと腫れた湿疹が3つほどかたまってできたのです。

かゆみはなかったものの触ると痛みがあったので、ブラッシングのときに少しブラシが触れただけでもかなりの痛みを感じました。

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頭皮湿疹 セルフケアだけで治せる?

1,もしかしたら頭皮湿疹?

「なんか頭がかゆいな~」そんなことを時どき思うようになり、仕事中、食事中、テレビを見ているとき、買い物をしているとき、車を運転しているとき、日常の何気ない場面でしきりに頭をかいている自分に気がつきました。

CMなどで聞いたことはあったので、もしかしたら頭皮湿疹? となんとなく思いましたが、今までこれといってアレルギーはなく、湿疹にひどく悩まされたこともなかったので、そのときは特に病院に行くほどのことでもないだろうと考えていました。

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